Истории изменений наших участников

Начинал с программы по управлению временем в ноябре 2025. Честно говоря, сначала думал, что это очередные "лайфхаки" из интернета. Но упражнения оказались продуманными. Через три месяца у меня появился реальный план дня, который я действительно выполняю. Не каждый день идеально, но 70% времени контролирую — это уже прогресс.

Проходила модуль по эмоциональной устойчивости осенью 2025. Работа в IT — это постоянный стресс и дедлайны. Раньше выгорала каждые полгода. После курса научилась распознавать, когда эмоции начинают управлять мной. Техники помогают переключаться. Не сказала бы, что стала спокойной, но реагирую на проблемы конструктивнее.

Записался на курс по целеполаганию в декабре 2024. Всегда был человеком действия, но часто распылялся на десяток задач сразу. Программа помогла понять, куда я вообще иду. Самое ценное — метод приоритизации целей. Сейчас фокусируюсь на трёх главных направлениях в бизнесе вместо хаотичной беготни. Результаты появились не сразу, но через полгода понял, что движусь в нужную сторону.

Хотела углубить свои профессиональные навыки и прошла курс по мотивационным техникам в начале 2025 года. Даже для специалиста были новые инсайты. Особенно понравился блок про внутреннюю мотивацию — теперь использую эти методы в работе с клиентами. Материал структурирован логично, без воды. Упражнения действительно работают, проверила на себе и своих клиентах.